Những điểm chính


  • Có lẽ đã đến lúc chuyển con bạn lên giường nếu con bạn trèo ra khỏi cũi, hoặc bé cần đi vệ sinh dễ dàng vào ban đêm.
  • Hãy chắc chắn rằng phòng ngủ của con bạn là một môi trường an toàn khi bé không còn nằm trong cũi nữa.
  • Một thói quen đi ngủ có thể giúp con bạn quen với việc ngủ trên giường.

Từ cũi đến giường

- Hầu hết trẻ em di chuyển từ cũi đến giường khi từ 2 đến 3 năm rưỡi .- Nếu con bạn vẫn còn nằm trong cũi trong 1 thời gian dài thì bạn có thể giảm chi phí mua một chiếc giường và bộ đồ giường mới trong một thời gian dài hơn.- Tốt nhất là đợi cho đến khi con bạn sẵn sàng về mặt cảm xúc để chuyển đến giường và có thể ra khỏi giường một cách an toàn.- Đôi khi việc chuyển sang giường mang lại một vài trận chiến trước khi đi ngủ và bạn là người phải đối phó với điều này.Một số lý do để chuyển từ cũi sang giường

Có lẽ đã đến lúc con bạn chuyển sang giường nếu:


  • Con bạn đã bắt đầu trèo ra khỏi cũi
  • Con bạn đang đi vệ sinh và bạn muốn bé có thể đi vệ sinh dễ dàng vào ban đêm
  • Bạn có thêm một em bé mới cần cũi
  • Bạn đã quyết định chuyển con ra khỏi giường và làm quen với giấc ngủ ở trên giường.



Nếu bạn đang chuyển con bạn lên giường để giải phóng cũi cho em bé mới sinh, hãy cố gắng di chuyển con bạn vài tháng trước khi em bé chào đời hoặc khi em bé được vài tháng tuổi. Bằng cách này, con bạn sẽ không cảm thấy rằng việc di chuyển của mình là vì em bé mới sinh, điều này có thể gây ra sự ganh tị đối với anh chị em mới của con bạn.
Làm cho phòng ngủ an toàn

Khi trẻ di chuyển từ cũi xuống giường, chúng cũng có thể ra khỏi giường dễ dàng hơn. Điều này có nghĩa là họ có thể làm bất cứ điều gì họ muốn trong phòng ngủ của họ.

Một kiểm tra độ an toàn của các phòng ngủ sẽ giúp ngăn ngừa tai nạn. Ví dụ:


  • Cài đặt khóa an toàn trên các cửa sổ, vì vậy cửa sổ chỉ có thể được mở một chút. Hãy chắc chắn rằng khoảng cách không đủ lớn để con bạn trèo qua.
  • Bọc rèm và dây mù xung quanh các cụm được gắn vào tường ít nhất 1,6 m so với sàn nhà. Giữ điện thoại di động treo ngoài tầm với của con bạn. Những điều này có thể bóp nghẹt con bạn.
  • Sử dụng nắp powerpoint. Đảm bảo các thiết bị điện như máy sưởi đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn của Úc. Giữ chúng cách xa giường một cách an toàn để con bạn không bị vấp hoặc bị bỏng hoặc bị điện giật nếu thức dậy trong đêm.
  • Gắn đồ nội thất hoặc các vật nặng khác lên tường bằng giá đỡ để chúng không rơi vào con bạn.
  • Giữ các mối nguy hiểm nghẹt thở và bất cứ thứ gì độc hại ra khỏi phòng ngủ - ví dụ, dầu massage, thuốc, chất lỏng làm sạch hoặc các vật nhỏ như pin và tiền xu.
  • Lấy đi bất cứ thứ gì con bạn có thể trèo lên, như ghế và thang.
  • Hãy suy nghĩ về việc lắp đặt một cổng an toàn ở lối vào phòng của con bạn. Hoặc bạn có thể đóng cửa vào ban đêm, miễn là bạn vẫn có thể nghe thấy con mình. Nếu không, bạn sẽ cần đảm bảo phần còn lại của ngôi nhà cũng an toàn cho con bạn, trong trường hợp bé thức dậy vào ban đêm.



Chọn giường


Khi bạn chuyển con từ cũi sang giường, bạn có một vài lựa chọn:


  • Đặt một chiếc nệm cũi hoặc nệm giường đơn trên sàn , thay vì đưa con bạn thẳng vào giường. Điều này làm giảm nguy cơ con bạn rơi ra khỏi giường và bị thương.
  • Bắt đầu với một chiếc giường cho trẻ mới biết đi . Giường cho trẻ mới biết đi thường có cùng kích thước với cũi, và một số cũi thậm chí còn chuyển đổi thành giường cho trẻ mới biết đi. Chúng làm giảm nguy cơ con bạn rơi ra khỏi giường và bị tổn thương. Và bạn có thể tiếp tục sử dụng nệm cũi và giường của bạn.
  • Sử dụng một chiếc giường đơn . Một lợi thế của một chiếc giường đơn là nó sẽ tồn tại trong một thời gian dài, mặc dù một chiếc giường đơn có thể làm tăng nguy cơ chấn thương do té ngã.

Di chuyển an toàn từ cũi đến giường

Cho dù bạn chọn giường cũi nào, một số biện pháp phòng ngừa và lập kế hoạch đơn giản có thể giúp giữ an toàn cho con bạn:


  • Giữ giường hoặc nệm trên sàn cách xa tường . Hãy nhớ rằng chăn gối quá nhiều cũng là một nguy cơ nghẹt thở cho trẻ em dưới hai tuổi .
  • Nếu bạn chọn một chiếc giường đơn, hãy sử dụng đường ray giường để ngăn con bạn rơi ra khỏi giường.
  • Kiểm tra khung giường và đường ray giường xem các khoảng trống mà con bạn có thể bị mắc kẹt. Hãy chắc chắn rằng đường ray và khung giường vừa khít với nệm. Nếu có nhiều khoảng trống, nệm trên sàn là lựa chọn an toàn hơn cho đến khi con bạn lớn hơn.
  • Giữ cho khu vực trên và xung quanh giường hoặc nệm sạch sẽ và không có đồ chơi mềm, túi đậu và bất cứ thứ gì khác có thể gây nghẹt thở cho con bạn.
  • Nếu con bạn đeo túi ngủ cho bé trong cũi, hãy suy nghĩ xem bạn có tiếp tục sử dụng nó sau khi bé ngủ trên giường không. Có nguy cơ té ngã và chấn thương cao hơn khi trẻ đeo túi ngủ cho bé trên giường.

Giúp con bạn ổn định trên giường mới: mẹo

Dưới đây là một số mẹo để thực hiện thay đổi thành công từ cũi sang giường:


  • Nói với con bạn tự hào như thế nào. Rốt cuộc, di chuyển vào giường là một bước thú vị để trở thành một đứa trẻ lớn!
  • Nói cho con bạn tất cả về kế hoạch thiết lập chiếc giường mới - và chắc chắn rằng bé sẽ biết nó sẽ rất vui.
  • Để con bạn giúp bạn thiết lập giường mới. Nếu nó có vẻ là một ý tưởng thú vị, hãy đưa anh ấy đi mua sắm để chọn giường hoặc giường. Hãy để anh ấy xem trong khi bạn di chuyển đồ đạc trong phòng ngủ. Trẻ em sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn nếu chúng cũng có tiếng nói khi di chuyển.
  • Tại sao không tổ chức một bữa tiệc trên giường lớn và ăn mừng khi chuyển sang giường lớn?

Sử dụng thói quen đi ngủ mới: mẹo

Di chuyển vào một chiếc giường lớn có thể gây khó chịu cho con bạn. Một thói quen đi ngủ mới có thể làm giảm sự thay đổi:


  • Có "thời gian yên tĩnh" trước khi đi ngủ. Đóng gói đồ chơi và chuẩn bị phòng ngủ như một nơi nghỉ ngơi yên tĩnh, thay vì một nơi thú vị.
  • Khuyến khích con bạn leo lên giường nếu có thể. Ngoài ra, khi trẻ có thể tự kéo chăn ra và sắp xếp gối theo cách chúng muốn, đôi khi chúng cảm thấy ổn định hơn.
  • Hãy để con bạn lấy một chiếc chăn từ cũi cũ - điều này có thể giúp bé cảm thấy an toàn và thoải mái hơn.
  • Noi chuc ngủ ngon. Nói với con bạn những gì bạn mong đợi và những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Nói điều gì đó rõ ràng và tích cực như, 'Đến giờ đi ngủ - hẹn gặp lại vào buổi sáng!' Điều này có thể làm cho giờ đi ngủ dường như ít đáng sợ hơn.



Một số trẻ sẽ ra khỏi giường , chỉ vì chúng có thể! Nếu điều này xảy ra, hãy giúp con bạn trở lại giường ngay lập tức. Bạn có thể nói điều gì đó như, 'Đến giờ đi ngủ - hẹn gặp lại vào buổi sáng'. Sau đó rời khỏi phòng. Bạn có thể phải làm điều này nhiều lần cho đến khi con bạn nằm trên giường hoặc định cư.